Глава 1. Ин-ё: Позитивное и негативное
Глава 2. Мити: Путь
Глава 3. Ки: жизненная сила
Глава 4. Кокю тикара: сила дыхания
Глава 5. Киай: интенсивное ки
Глава 6. Айки: доминирующий дух